ユーグレナサプリメントによる便秘改善とダイエットへの期待

便秘やダイエットに効果があると言われているユーグレナ。
少し前から話題になっていたので気になっていました。
ユーグレナというと馴染みがありませんが、ミドリムシなら誰もが知っているのではないでしょうか?
ミドリムシと呼ばれるので虫なのかと思っていたら、そうではなく藻の一種なのだそうです。
それなら摂取する抵抗はありませんね。
ミドリムシ11
ユーグレナには栄養ドリンクに含まれるようなビタミンB1やアミノ酸などが含まれているので、体調不調を感じる人には効果が感じられるようです。
ユーグレナに含まれる注目されている成分のパラロミンは、乳酸菌を活性化させる効果があるので便秘にも好影響があると言われています。
確かにユーグレナのサプリメントを摂取するようになってから、便通が良くなり便秘しにくくなったように感じます。
腸内環境が整うと便秘が改善し、さらに代謝がスムーズに行われるので、自然とダイエット効果も期待できるようです。

 

栄養ドリンクにも含まれている成分で疲れにくくなり、ストレスが軽減されやる気アップにも繋がると言う相乗効果が見込まれます。
ダイエットできて体も軽くなるので言うことなしですね。
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